Recomendaciones para prevenir caídas en adultos mayores en el hogar
La Secretaría de Salud de la Municipalidad de La Banda
comparte recomendaciones para prevenir caídas y garantizar entornos más seguros
en el hogar.
30/12/2023
Con el objetivo de fortalecer la seguridad y el bienestar de
las personas mayores, la Secretaría de Salud de la Municipalidad de La Banda
comparte recomendaciones para prevenir caídas y garantizar entornos más seguros
en el hogar.
Se destaca la importancia de evaluar la necesidad de
instalar pasamanos en áreas estratégicas como escaleras y baños, proporcionando
un soporte adicional. Además, se enfatiza la importancia de mantener suelos
regulares y sin desniveles, retirando alfombras o asegurándolas con bases
antideslizantes.
La iluminación adecuada en todo momento es una medida
fundamental para prevenir tropezones y caídas, mientras que prácticas sencillas
como evitar encerar los pisos y dejar una luz encendida durante la noche
resultan efectivas para preservar la seguridad nocturna.
Para finalizar, alentar la práctica de actividad física
diaria, como caminatas moderadas, resulta beneficioso para mejorar la capacidad
motora. La elección de calzado adecuado, con suelas resistentes y
antideslizantes, es esencial para la estabilidad al caminar.
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